iNDIVIDUELE COACHING

Staande blijven door jezelf te zijn

Heb je het gevoel dat je even vast loopt? Dat je iemand nodig hebt, om verder te komen? Dan lopen wij graag een stukje met je mee. 

Het is voor ons belangrijk dat degene die wij voor ons hebben zich gezien voelt. We vinden het belangrijk dat je bij ons ervaart dat we er voor je zijn en je de ruimte ervaart om alles te delen wat er in jou leeft. Zonder angst voor oordeel of gekke blikken. 

Tegelijk willen we jou zo ondersteunen dat je ook jezelf gaat (laten) zien in je werk- en thuisomgeving. Want hoe graag we soms ook dingen willen aanpakken en veranderen, het vraagt rust en ruimte om ook te onderzoeken wat daar dan voor nodig is en wat meespeelt, waardoor dat tot nu toe niet zelf is gelukt. 

Wij coachen jou graag zo dat je tot nieuwe inzichten komt en vanuit veiligheid kan gaan oefenen met dat wat je nog meer te ontwikkelen hebt. Zodat je zelfsturing ontwikkelt en handvatten krijgt om te komen tot de gewenste situatie. 

Werkwijze

Tijdens een kennismaking onderzoeken we samen jouw vraag, de herkomst van de vraag en jouw gewenste situatie. 

We maken daarna, samen met jou, een inschatting van het aantal sessies dat we met elkaar gaan doen, in de weg naar jouw gewenste situatie.

We gebruiken verschillende methoden en technieken die wij ons door de jaren heen eigen hebben gemaakt, en ondersteunend aan jouw vraag kunnen inzetten. Wij gebruiken hierbij een zienswijze, passend bij jouw vraag of persoonlijkheid.

Dat maakt dat we afwisselend ontwikkelingsgericht, systemisch, oplossingsgericht, of krachtgericht coachen. Maar ten alle tijde nemen we onszelf mee. Ben je een doener, dromer, denker of beslisser? Wij sluiten aan bij waar jouw ontwikkeling nu is en welke manier van ontwikkelen en leren bij jou past.

Coachingsgesprekken kunnen in de bossen van de Utrechtse Heuvelrug, bij ons op locatie in Veenendaal, of online plaatsvinden. 

Waarde

Het is belangrijk om al snel te denken, spreken en voelen over de gewenste situatie en hoe daar te komen. Het aansluiten bij bestaande competenties, complimenten geven, ervaren en nadenken over hoe die ‘nieuwe’ situatie zal zijn, dat zal energie opwekken. Het geeft hoop, zicht op en verlangen naar iets anders, wellicht beters.

Tegelijkertijd zijn we als coach ook bezig om samen met jou te onderzoeken wat situaties betekenen, er woorden voor te vinden, te duiden. 

Het ‘zijn’ te onderzoeken om zo te kunnen bepalen wat een volgende stap zal kunnen zijn, wat je achterlaat en wat je meeneemt richting de gewenste situatie. 

Soms zijn zaken niet op te lossen. Dan kan een nieuwe kijk ook de uitkomst zijn.
We kunnen soms eindeloos proberen dingen op te lossen die vragen om een ander perspectief, bijvoorbeeld mildheid of acceptatie. Edith Eger zegt: ‘Alles kan van iemand worden afgenomen, behalve één ding, de laatste van de menselijke vrijheden, en dat is dat iemand in alle gegeven omstandigheden kan kiezen welke houding hij aanneemt'. 

Verdriet, teleurstelling en lijden horen bij het leven. Juist dit doorleven kan voor meer levensvreugde zorgen. En maken dat je krachtig, als jezelf staande kan blijven.

Tarieven

Mijn tarieven voor een coachsessie zijn:

  • €110 per uur voor bedrijven (exclusief BTW). 
  • Ga je de kosten helemaal zelf betalen? Dan reken ik een verlaagd tarief voor particulieren, €95 per uur (exclusief BTW). 
  • Online coaching is mogelijk voor €90 euro per uur (exclusief BTW).

 

  • In overleg bepalen we of er per sessie wordt gefactureerd, of geclusterd.
  • Voor bedrijven kan er een inschatting gemaakt worden hoeveel sessies iemand nodig heeft en kan er een totaalfactuur gemaakt worden.


VERGOEDING VAN KOSTEN.

Particulieren kunnen op verscheidene manieren hun kosten voor een coachtraject (gedeeltelijk) vergoed krijgen. 

  • Via je werkgever
    Vaak reserveert een werkgever een opleidingsbudget per medewerker. In het algemeen zijn de kosten van een cursus vele malen hoger dan die van een coachtraject. Bovendien wordt een coachtraject als veel effectiever ervaren. Informeer bij je werkgever, leidinggevende of personeelszaken.
  • Als je ZZP-er bent of een bedrijf hebt kun je coaching kosten opvoeren als bedrijfskosten.
  • VPGB
    Mensen met een persoonsgebonden budget kunnen deze kosten via het PGB vergoed krijgen. Voor meer informatie en de voorwaarden voor een PGB kun je terecht op de site van de belangenvereniging Per Saldo     PGB (hier klikken)
  • Via de Arbo-dienst van je bedrijf
    Werkgevers zijn na overleg met de bedrijfsarts vaak bereid om deze kosten te vergoeden in het kader van de Wet Verbetering Poortwachter.  Bijv. in het kader van burn-out preventie en voorkoming van langdurig ziekteverzuim. Hierbij dien je contact op te nemen met de bedrijfsarts of de Arbodienst.
  • Via de ziektekosten
    Coaching valt niet onder primaire ziektekosten en wordt daardoor niet altijd (geheel) vergoed. Toch zijn er steeds meer verzekerings-maatschappijen die de resultaten erkennen van effectieve coaching en deze vergoeden in de aanvullende verzekeringspakketten. Wij adviseren u daarom de mogelijkheden voor vergoeding van coaching na te gaan bij uw ziektekostenverzekeraar.


Voorgaande coaching trajecten gingen onder andere over deze hulpvragen.


Herken jij je hierin, of wil je een andere vraag bespreken, neem contact met ons op. 


 Werk gerelateerd:

  • Welke talenten heb ik en hoe zet ik die in?
  • Hoe vind ik meer werkplezier?
  • Hoe komt het dat ik na een bepaalde periode steeds vastloop in een baan en op zoek ga naar ander werk?
  • Hoe ga ik om met wrijving of irritatie op de werkvloer? 


Opvoeden:

  • Hoe blijf ik in verbinding met mijn kind, als hij of zij zelfstandiger wordt? 
  • Hoe kom ik op een lijn met mijn partner in de opvoeding? 
  • Hoe zorg ik er voor dat ik beter door kan dringen tot mijn kind?

Persoonlijke ontwikkeling:

  • Wie ben ik? Los van mijn ouders en gezin.
  • Waarom loop ik steeds vast in dezelfde thema's?
  • Welke keuzes kan ik maken om meer recht te doen aan mijzelf (zonder anderen voor de borst te stuiten)?
  • Hoe ga ik om met iets moeilijks, wat niet te veranderen is? (kind met een beperking, verlieservaringen)


Meer diensten

Voor een scherpe kijk op je professionaliteit!

Gun het jezelf en de ander. Ga aan de slag met het mooiste instrument in interactie met onze medemens; jijzelf!


Share by: